Serina: ¿cómo funciona y cómo puede beneficiar mi salud?
La serina es un aminoácido no esencial muy conocido por mejorar el sistema inmunológico, ya que contribuye a la producción de inmunoglobulina, anticuerpos y otras sustancias importantes para el organismo. En el mundo deportivo, también brinda algunos beneficios indispensables, ya que mejora el metabolismo de las grasas, la síntesis de la glucosa, y el crecimiento
Prolina: ¿para qué sirve?
La prolina es uno de los llamados aminoácidos no esenciales, y cumple un rol fundamental en la producción de colágeno. Como aminoácido no esencial, significa que los seres humanos podemos sintetizarla, pero a partir del ácido glutámico, por lo que no requiere de fuentes alimenticias. Si estás interesado en saber más sobre la prolina, cómo
Glutamina: ¿cómo se usa y cuáles son sus beneficios?
La glutamina es uno de los 20 aminoácidos no esenciales que afecta los procesos de crecimiento y función de las células del estómago y los intestinos. Es el aminoácido con mayor presencia que se encuentra en la sangre, músculos, médula espinal, y otros, por lo que es de vital importancia. Veamos ahora, de qué se
Glutamato
¿Qué es el Glutamato y cuáles son sus efectos sobre el cuerpo? El Glutamato es uno de los 20 aminoácidos no esenciales que conforman la mayor parte del organismo, además, se involucra en muchas funciones del cerebro, y los niveles normales de glutamato también ayudan con el aprendizaje y la memoria. También tiene otras funciones
Fenilalanina: Un aminoácido con asombrosos beneficios
La fenilalanina es un aminoácido esencial para el mantenimiento de la salud. Además, tiene una gran importancia para los que ejercitan su cuerpo de manera frecuente. En este artículo podrás descubrir cuáles son los beneficios de la fenilalanina, en qué alimentos se encuentra, y también cuáles son sus principales funciones. Índice1 ¿Cuáles son sus aplicaciones?2
¿Qué es la cisteína y cómo puede beneficiar mi salud?
La cisteína es un aminoácido no esencial que podemos encontrar en una gran cantidad de alimentos. Cumple una función vital en la síntesis de proteínas, producción de glutatión y en la disminución del estrés oxidativo en las células del cuerpo, entre otros beneficios increíbles. En este nuevo post, te contamos cuáles son las múltiples propiedades
