Tribulus terrestris potenciador de la testosterona
En el mundo de los deportes hay múltiples productos naturales que nos pueden ayudar a tener un mejor rendimiento. Probablemente te hayan recomendado, te han hablado o estás planeando comprar tribulus terrestris pero no tienes mucha información de lo que es o qué beneficios tiene, aquí te lo mencionamos. Índice1 ¿Qué es el Tribulus terrestris?2
Teína
Índice1 ¿Cuáles son sus beneficios y cómo podemos aprovecharlos?1.1 ¿Qué es la teína? ¿Es lo mismo que la cafeína?1.1.1 ¿Cuál es la diferencia entre la cafeína y la teína?1.1.2 Teína vs cafeína: ¿cuál es mejor?1.2 ¿Dónde podemos encontrar un alto contenido de teína?1.3 ¿Cómo podría beneficiarnos tomar teína? ¿Cuáles son sus beneficios y cómo podemos
Beneficios de las vitaminas y minerales en el deporte ¿Por qué añadirlos a tu dieta?
Una de las cosas más importante que los deportistas deben mantener, es su buena alimentación. Lo ideal sería que contenga suficiente ingesta de las vitaminas del grupo B, especialmente, las vitaminas B6, B1 y B12. Con el fin de potenciar su energía, aumentar el rendimiento y ver resultados rápidamente. Índice1 Alimentos en los que puedes
Beneficios del Zinc en tu dieta
El zinc es un mineral de suma importancia que tiene que estar en todas las dietas. Este, es un nutriente esencial para la regeneración de todos los tejidos celulares, como también para la síntesis del ADN. Su consumo en sus correctas cantidades proporciona importantes beneficios como el crecimiento y desarrollo en la infancia y para
COMO GANAR MUSCULO
¿Te has preguntado más de una vez cuál es la verdadera clave para aumentar la masa muscular? Estos consejos son para ti. ¿Qué es el crecimiento muscular? Es la mejora progresiva del rendimiento físico y aumento de fuerza gracias al mayor tamaño de las fibras musculares. La mejor manera de aumentar masa muscular es: Entrena
LOS BENEFICIOS DEL CAFE
La cafeína es uno de los mejores complementos para entrenar de manera más eficiente y también favorece en el rendimiento cognitivo. La cafeína y sus efectos El consumo de cafeína de manera eficientemente tiene propiedades estimulantes sobre el sistema nervioso central (SNC). Debemos tener en cuenta que favorece el sistema metabólico y aumenta el ritmo cardiaco.Esto te
